www.bgemn.ubhealth.mn

Мацаг барих нь эрүүл мэндээ сайжруулах, залуужихын



Эртний хүмүүс оюун санааны өндөрлөгт хүрээх, бас эрүүлжихийн тулд мацаг баридаг байжээ. Мацаг барих нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга юм. Өөрөөр хэлвэл бид мацаг барьснаар судсаа цэвэрлэж түүгээр дамжин цусыг саадгүй цэвэрлэх замаар зүрхэнд хүрэх боломж олгож байгаа юм. Арав хоног мацаг барьсны дараа хамаг бие хөнгөрч, оюун ухаан хурц болж ой тогтоолт сайжирдаг. Мөн биеийн хөдөлгөөн идэвхжиж, хөнгөн болдог.

Эртний зөнч мэргэд ч оюун ухааны өндөрлөгт хүрэхийн тулд мацаг барьдаг байв. Мацаг барьснаар тэдний оюун санаа нь саруулхан болж сэтгэх чадвар нь нэмэгддэг болохыг мэддэг байжээ. Мацаг барих тусам таны бие организмаас хорт бодис зайлагдана Бие тань байнга цэвэршиж байгаагийн үр дүнд булчингуудын хүч чадал нэмэгдэж, сэргэлэн цовоо болдог. Энэ үед залхуурлыг мартаж, улам идэвхтэй хөдлөх хүсэл оргилно. Мацаг барилт нь таны бие организмд амралт болдог. Хэрэв 7-10 хоног мацаг барихдаа явган алхахыг хүсвэл түүнийг гүйцэтгээрэй. Зарим хүмүүс мацаг барих үед дасгал хийдэггүй, хөдөлгөөн дутагдсанаас болж цусны эргэлт багасч хорт бодисыг гадагшлуулж чадаагүйгээс хөл нь хавдах зэрэг явдал цөөнгүй тохиолддог. Иймд аль болох идэвхтэй хөдөлгөөн хийж биеийн тамираар хичээллэх нь зүйтэй.

Өлсөх нь илүүдэл давсыг биеэс зайлуулахад тустай. Дөрөвхөн хоног мацаг барьснаар биеэсээ давсыг зайлуулж болдог. Үүнд шээсний шинжилгээ тус болно. Нэрмэл ус уугаад дөрөв хоног мацаг барина. Энэ дөрвөн хоногт нэрмэл усыг хүссэн хэмжээгээр уух бөгөөд харин өөр юу ч идэж болохгүй. Тэгээд өглөө өлөн шээсээ хураагаарай. Шилтэй шээсийг сэрүүн газар 2-3 долоо хоног хадгалаад гэрэлд харахад шилний ёроолд өтгөрсөн хоолны давсыг бусад дайвар бүтээгдэхүүний хамт байгааг харж болно. Эдгээр давс биеэс ангижрахад бөөр хичнээн чөлөөтэй ажиллана гээч. Ам хатахаа больж цангаа сайжирч, булчингийн тамир нэмэгдсэнийг мэдрэх болно.

Та залуухан гоолиг харагдана. Хаван алга болно. Өлсөх явцад бие организмаас давс, таргалтаас үүдсэн элдэв хорт бодис гадагшилна. Эд эс бүхэн залуужина. Та эрүүл, залуу насаа хэвээр хадгалъя гэвэл хойш тавилгүй 24 цагийн мацаг барьж эхэл. Долоо хоног бүр нэг удаа мацаг барихад жилд 52 өдөр болно. Энэ хугацаанд бол таны үе мөчөөс хорт хүчлийн талстуудыг зайлуулж бижийн эрч хүч хангалттай

 

Alors, si vous pouvez avec les années ressentir une baisse de votre désir sexuel mais aussi observer que more info brand cialis prix france vous avez des éjaculations moins puissantes, vous pouvez tout de même conserver une vie sexuelle https://prixno1.com/generic-viagra/ acheter du generic viagra sur internet en france épanouissante. Il s’agit d’une érection douloureuse, durant plus de deux heures. Ces deux http://miskiki.eu/wp-content/uploads/2017/11/html/82.html kamagra acheter sans ordonnance méthodes sont donc parfaitement compatibles. “Même si le problème est complètement organique http://www.bballchannel.fr/wp-content/uploads/2017/11/16263.html acheter pilule viagra france – comme après une opération de la prostate –, le patient fait face à la modification des rapports avec sa compagne.

 

Цэсүүд

Тусламж үзүүллээ

Шилэн данс


Зочдын тоо

Гишүүд : 27
Нийт мэдээ : 162593
Web Links : 6
Мэдээ үзсэн : 2309311

Цаг агаар

Санал асуулга

Сэтгэл ханамжтай үйлчилгээ авахад таньд юу хэрэгтэй байна.
 

Тамхины хор хөнөөл

Get the Flash Player to see this player.

time2online Extensions: Simple Video Flash Player Module

Зөвлөгөө